ストレス疲れ(T_T)

今週は本当にココロがまいってしまっていました

仕事のことなんですが、前々から納得いかないことがあって、

それでもずっと我慢していました。

そういうことって誰でもあると思うんですけどね。

みんな大きかったり小さかったり、たくさんだったり少なかったりと

人それぞれ悩んだり納得いかないことを我慢してきたり・・・。

でも今週水曜日にそれに追い打ちをかけるようなことを言われ、

久しぶりに声をあげて大泣きして、「もうだめだ、あたし・・・」と

思ったんです。

でも、そんな大泣きしている私の顔を覗き込みながらミーオが

すりすりしてきたんです。前々からやさしい子だとは思っていたんですが、

改めてミーオの優しさに触れてうれしくなりました

そして私のことをちゃんと理解してくれてきちんと話を聞いてくれる人もいて。

そのことが痛いくらいに身に染みて今度はうれし泣きしてしまいました

ちゃんと私の頑張りを認めてくれていて、さりげなく励ましてくれて

さりげなく元気づけてくれて、守ってくれてるひとがいる。

私は幸せ者なんだと改めて思って、がんばることにしました

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グルーミーこの子も私の元気の源

買い物依存症！？

以前から買い物好きだった私。

それが最近になってストレスをため込んでいるせいか、ひどくなってきました。

通販やネットショッピングが多いのですが、最近は靴にはまって買いまくったり、服もかわいいと思うとついつい・・・・

ダンナは自分は何にも買ったりしないのにバンバン買って！と怒っています。

ストレス溜めないようにしなくちゃ。家族に迷惑かけてはいけないし。

ダンナには裏切られた…とまで言われています

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ひとりになれない女たち―買い物依存、電話・恋愛にのめりこむ心理 (文春文庫PLUS) 著者：衿野 未矢 販売元：文藝春秋 Amazon.co.jpで詳細を確認する 心が病んでる人、結構いますよね。人には理解されにくい苦しみです。

友達とケンカ、八兵衛とお別れ｡

私、好きな人（男女限らず）を好きになりすぎちゃうとだんだんおせっかいになりすぎちゃう癖があるんです。元彼にもそういうことで怒られたりとかしてたのに、結婚や子育てをし始めてからはそういうことがなかったんですよね｡

でも、昨日友達からのメールで「うざい」って言われちゃいました｡メンタルな問題を抱えてる友達で私にしかそういうことは話せないといっていたので、自分の性格ちょっと忘れておせっかいになりすぎていたみたいなんです｡ショックで久しぶりにすごく泣いて、そして反省しました｡体も落ち込みモードで昨日から重たくって｡でも、今日のお昼に友達のほうから「ごめん」っていうメールが来て救われました｡「私も反省した｡ゴメンネ｡」と返して｡

あと、今日はカメの八兵衛を川に放してあげました｡スイスイ川を泳いでいく姿はほんとにかわいくて｡「元気でね！！大きくなるんだよー」と心の中で言ってお別れしました｡

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元気を出したいときはこれ！！面白くてちょっぴり泣けて・・・ついつい彼らを応援したくなりますよ(^o^)

ちょっぴりご無沙汰です｡

ここ２日くらい、ブログを休んでしまいました｡飽き性で決めたこともなかなか続かない私が、ブログだけは続けようと思っていたのに・・・｡まあ今回はいろいろありまして｡

自分自身のことではないのですが、友達のことで。５月に結婚したのに、一緒に暮らし始めた当初からそれぞれの環境の違いが気になって仕方なかったみたいなんですが、それは誰でもそうだし、時間をかけて自分たちの生活しやすいようにしていって自分たちの家庭を作っていくわけだから見守っていたんです｡

でも、やっぱり合わないのか、家に帰ること自体がストレスになってるみたいで、いろいろと相談に乗ってたりしたんです｡でも、最終的には自分で決めていくことだし、私に出来ることは話聞いてあげて自分なりに思ったこと言ってあげることくらい。そういう時って仕方ないけど、本当に無力なんだなと思ってしまいます(>_<)

☆今日のぶん太｡

この肉球たまりません(^O^)

寝顔もたまらなくかわいいです｡

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夏の疲れた肌、いたわってあげてください｡

大事な友達｡

以前にも書きましたが、一番大切な友達とはお互いメンタル面の問題を抱えてるせいもあり波長が合ってなかなかいい関係なのですが、最近の彼女は心と体がひとつになってない感じがするらしく、「ねじが見つからない」と言っています｡

『鉄コン筋クリート』のシロとクロのようにお互いが足りないねじを持っていて補ってあげられたらどんなにいいだろうとよく思い、自分の無力さに涙が出たりして・・・(T_T)

でも、メンタル面の問題は最終的には自分で解決していかなくてはいけない問題だと思うので、仕方ないところもあるんですよね｡ただ話を聞いてあげたり、一緒に遊んだりして私の出来る範囲で手助けできればと思っています｡

☆今日の千｡

ミーオがトイレに入ってるのにおじゃま虫しています｡

遊びたくて仕方ないんでしょうね(^.^)

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八角形のミラー｡かなり興味深いかも。これで金運がよくなればいいですよね｡

夏の疲れ(>_<)

なんだかもう疲れが出ているような気がします｡学校の夏休みが始まってから、学童に預けるため早起きしてお弁当作って、洗濯して、保育園と学校に送っていって｡仕事して夕飯の買い物して、子供たちを迎えに行って、帰ってきて洗濯物を取り込んでたたんで、掃除して、夕飯の支度して・・・このブログを書くことさえ遅い時間になってしまうくらいです｡

でも、忙しくしているほうがなんだか私らしい気がするのでいいかなとおもいます｡でも、休む時はきちんと休んで、遊ぶことも忘れず過ごしていきたいな｡日々溜まっていくストレスもうまく解消するようにしていかないと子供に当たるとかそういうことはしたくないので｡

☆今日は八兵衛。

今日の甲羅干しの様子｡すくすく成長してだいぶ大きくなりました｡

カメって勢いがつきだすと早く歩けるものなんだな～と感心してしまいます｡餌をもらう時はダッシュですよ(^o^)

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疲れには全身のつぼが集まる足の裏がいいかも｡同時にシェイプアップも出来たらな～｡

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メンタルな問題。

以前少し触れたのですが、私はメンタル面の問題を抱えています。聞きなれない人も結構いると思いますが、”社会不安障害”です。最近は新聞やテレビCMなんかで「自分もそうじゃないか」という人が少しずつ心療内科や精神科に足を運ぶようになったみたいです。

私も以前までは上がり症、人見知りのような性格の問題かな・・・と思っていたのですが、去年小学校と保育園の両方で役員になってしまい、人前で発言しなくてはいけない機会がふえて症状がひどくなってきたので、「これはどうにかしないと・・・」と思ってた矢先に新聞広告でこの病気のことを知り、通院することになったんです。

症状としては、発汗、震え、たくさんの人の前では顔がまともに上げられなかったり・・・経験したことがない人が聞くとたいしたことではないんじゃないかと思いがちですが、本人はすごくつらかったりします。なかなか友達を作れなかったり、話し掛けられてもうまく話せなかったり。親しい相手の前では症状が出ない人が多くて、これも余計に認めてもらえない原因の一つでもあります。

通院し始めてからもなかなか私に合った薬に出会えず、病院の先生と相談しながらやっと通院し始めて半年以上たった最近になって薬の種類が定まってきました。吐き気や眠気など、副作用がありますからね。薬を服用していい感じだなと思ったらあとは自分で前向きにがんばっていくことが大切みたいです。

１ヶ月くらい前に唯一メンタルなことを相談できる友達が結婚して、友達３人と歌を歌ってと頼まれて。歌の前に簡単なスピーチをしようという事になって、思い切って引き受けたんです。わりと小規模な会場だったこと、友達３人がいてくれたこともあってバッチリスピーチできました。しかも花嫁さんもちょっと感動させることができたみたいだし。今はそれががんばっていく力になっています。

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女っていくつになっても占いが気になる人って結構いると思います。登録無料で、無料でできる占いも結構ありますよ(^.^)